V novém dílu pořadu Blue Style Experti na cestách se zaměřujeme na téma, strach z létání. Klinická psycholožka Jana Woleská společně s instruktorkou a letuškou Smartwings Jitkou Bergmannovou rozebírá, proč je létání jedním z nejbezpečnějších způsobů dopravy. Tématem je nejen zvládání úzkosti, ale i praktické rady, jak se na let připravit a jaké techniky pomohou zmírnit stres. Hostem tohoto dílu byla také tisková mluvčí CK Blue Style Lucie Bukovanská, která přiblížila, jak důležitou roli hraje komunikace při odbourávání strachu z létání. Posádka letadla je vyškolena nejen na vaši bezpečnost, ale i na psychologickou podporu během letu. Inspirujte se tipy, jak proměnit let v pohodlnou a klidnou součást dovolené.
Mohlo by vás zajímat
107. Ras Al Khaimah
Ras Al Khaimah, emirát plný kontrastů, vás zavede od klidných pláží k adrenalinovým dobrodružstvím v horách. V novém dílu Blue Style Experti na cestách poznáme rodinné resorty s dětskými kluby, vynikající kuchyní a pestrým programem. Čeká vás výlet na nejvyšší horu Emirátů Jebel Jais s dechberoucími panoramaty, zážitky v kempu Beara Gryllse i let na […]
Co ochutnat na Kapverdách: Grogue, kapverdský rum
Tak jako obyvatelé našich končin nedají dopustit na pivo či víno i Kapverďané mají svůj tekutý národní poklad. Jedná se o zvláštní druh rumu zvaný grogue, grogu či grogo. Až budete tedy na své dovolené přemýšlet, co na Kapverdách ochutnat, tuto alkoholickou dobrotu si určitě nenechte ujít!
Zanzibar: Vydejte se na nezapomenutelné Safari!
Pokud jste na dovolené na Zanzibaru a máte chuť zažít něco opravdu nezapomenutelného, pak je výlet na pevninskou Tanzanii na safari tou pravou volbou! Jen si představte – ráno se probudíte v tropickém ráji na Zanzibaru, a už o pár hodin později budete v srdci africké divočiny pozorovat slony, lvy a další majestátní zvířata v […]