V novém dílu pořadu Blue Style Experti na cestách se zaměřujeme na téma, strach z létání. Klinická psycholožka Jana Woleská společně s instruktorkou a letuškou Smartwings Jitkou Bergmannovou rozebírá, proč je létání jedním z nejbezpečnějších způsobů dopravy. Tématem je nejen zvládání úzkosti, ale i praktické rady, jak se na let připravit a jaké techniky pomohou zmírnit stres. Hostem tohoto dílu byla také tisková mluvčí CK Blue Style Lucie Bukovanská, která přiblížila, jak důležitou roli hraje komunikace při odbourávání strachu z létání. Posádka letadla je vyškolena nejen na vaši bezpečnost, ale i na psychologickou podporu během letu. Inspirujte se tipy, jak proměnit let v pohodlnou a klidnou součást dovolené.
Mohlo by vás zajímat
Dovolená Last Minute: Rady a tipy pro skvělou rodinnou dovolenou!
Také tak milujete plánování dovolené a nových zážitků? To však občas může být pořádný stres! Obzvlášť s dětmi. Ale nebojte se, máme pro vás několik skvělých tipů, jak vše zvládnout bez stresu a v klidu. A vaše vysněná rodinná dovolená bude nezapomenutelná!
Bologna: Italské město je rájem studentů, jedlíků a milovníků památek
Italská Bologna, kvůli budovám v barvách červené a oranžové známá také pod přezdívkou Červená Bologna, je rozhodně zajímavým místem, které je potřeba v Itálii navštívit. Oproti Benátkám, Florencii nebo Římu je to velice klidné město. Na každém kroku doslova zakopnete o historický monument. Žije tu spousta studentů, protože právě tady najdete nejstarší univerzitu. A navíc […]
El Alamein – po stopách bitev 2. světové války
Egyptská historie nejsou jen pyramidy, chrámy a další tisíce let staré monumenty. Egypt, stejně jako většina zemí celého světa, napsal mnoho významných kapitol své historie i během turbulentního 20. století. Jedny z těch nejtemnějších přinesla bezesporu 2. světová válka, jejíchž hrůz nezůstala ušetřena ani tato africká země. Tuto těžkou dobu si mohou milovníci novodobé historie […]